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【一分鐘看營養EP13】你吃的是「醣」還是「糖」??? 營養師來告訴什麼是好糖什麼是壞糖 by營養師杯蓋

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【一分鐘看營養EP13】#營養師杯蓋
你可能也有聽過一種說法,就是我們要吃的糖應該是酉字旁的醣,而不是米字旁的糖,今天就要來跟大家聊一下,兩種醣有什麼差別呢?
▶看看影片怎麼說吧‼!(一定要按讚分享唷!)
▶營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的生活從這開始吧🙌🏻
#營養初 #一分鐘看營養 #每日營養


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由營養師所創辦的專頁,Nuture是nutrition與true結合的意思,目的是提供真實、正確且專業的營養資訊而創辦這粉絲專頁,加上true有初的諧音故選用初,做為初始的意思。 / 就讓營養、健康的生活從這開始吧!!!
營養初(營養吃、營養師),營養的開始。
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